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顳葉記憶和海馬記憶

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 潛能開發 來源: 逍遙右腦記憶
人類的大腦中,與記憶有關的部分是顳葉,海馬體和間腦。顳葉屬于大腦新皮層,顳葉記憶位于記憶階層的淺層,比較容易忘記,而海馬體屬于大腦就皮層,海馬記憶位于記憶階層的深層,記得比較牢固,間腦屬于腦干,間腦記憶是更深層的記憶。

根據大腦生理學的研究,從外部攝入的信息會先在顳葉中進行分類保存,而一些重要的信息則會被傳送到海馬體,在海馬體內進行真理和保存,1個月左右后被返還到顳葉。在這期間,如果反復不停傳送這一信息,該信息就會被海馬體深刻銘記,這種反復傳送的速度越快,海馬體內建立的信息回路就越鞏固。

培養海馬記憶:海馬體的神經細胞受到外界的刺激后會長出突觸,這些活躍起來的突觸會一直保持活躍的狀態。緩慢的少量的刺激無法提高突觸地傳送效率。高速大量的輸入信息會對海馬體進行高頻刺激,突觸的傳送速度會提高。

培養間腦記憶:只有那些簡短的暗示性的語言才有可能進入間腦,形成間腦記憶。反復誦唱何以集中作用于大腦的間腦,這時,大腦的視覺,聽覺,觸覺,時間感,空間感等判斷性感覺將停止工作,進入休眠狀態。同時,顳葉的活動停止,其抑制功能被解除,暗示語進入間腦的回路被打通。重復的次數越多,神經回路就越暢通,最終形成間腦記憶回路

本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.671381.tw/qianneng/kaifa/110632.html

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