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記憶能力的培養與發展

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 兒童記憶力訓練 來源: 逍遙右腦記憶


記憶在整個學習過程中,是一個重要的不可缺少的要素,它是學習的基礎和必要條件。

 
  沒有記憶就不可能有學習活動。任何一個人要想獲得知識,無論是接受間接知識或積累個人的直接經驗,都離不開記憶。而且好的記憶力是鍛煉出來的,只要學習目的明確、對材料充分理解,同時,要提高我們對記憶內容的興趣,并讓多種分析器官參加記憶活動,這樣就會提高記憶力。
 
  l、好的記憶力是鍛煉出來的
 
  人的記憶力確實存在著強弱的差別。不過,一個人記憶力的強與弱,與后天的鍛煉有密切關系。記憶是大腦的一種功能,而大腦的發育和身體的其他器官一樣,遵循著“用進廢退”的規律。因此大腦參加學習和記憶的實踐活動越多,也就越發展,記憶力就愈強。英國科學家W.G.斯萊特在本世紀初作過一個很著名的實驗:他把一些12歲的孩子分成四組,讓第一組每天用半小時背誦詩歌,第二組每天用半小時背誦散文,第三組每天用同樣多的時間背誦歷史和地理,第四組作為對照組什么任務也不布置。半年后,他進行了測驗,結果發現第一組對有節奏的詩歌記憶力較強,第二組復述散文的能力較強,第三組對歷史年代和地名記憶力較強,而第四組孩子的這三方面的能力都明顯地不如前三組的孩子。這個實驗證明,記憶力是完全可以鍛煉的。
 
  2、目的明確才能記憶牢固
 
  實踐證明,對需要記憶的材料有無明確的目的,對記憶的效果有直接影響,目的越是具體明確,記憶的效果就越好。因為人的記憶是有選擇的,只有那些人們認為重要的材料,才會主動去學習和記憶它們。而且,目的明確,才能使我們集中自己的注意力去記憶,這是有意識記的關鍵。從心理學上講,目的具體明確,能提高大腦皮質有關區域的興奮性,興奮的神經組織蛋白質結構發生變化,能使建立起來的暫時的神經聯系得到鞏固,留下的印痕愈加深刻。而沒有明確的記憶目的,則大腦皮質不能形成優勢興奮中心,不易建立暫時神經聯系,即使能建立起來,“印痕”也會很快地消失。心理學的實驗證明:在提出明確的記憶任務時,SO%的受試者能正確地記住要求記憶的材料;而不提出任務,只有43%的受試者能正確地記住要求記憶的材料。
3、理解是記憶的基礎
 
  記憶有兩種,一種是機械記憶,另一種是理解記憶。所謂機械記憶,就是死記硬背,靠單純的重復去記;而理解記憶,則是對需要記的材料進行充分的研究,了解它的內部聯系、本質和特點,通過理解去記它們。
 
  理解是記憶的基礎。17世紀捷克著名教育學家夸美紐斯強調說:“除了很好地理解了的東西以外,決不能強迫去熟記任何東西。”我們在學習時,對所要記的材料一定要很好地理解,如對某些定理、公式、法則要反復研究,找出哪些是關鍵詞句,哪些是成立的條件,還要掌握推導過程,以及如何運用這些定理、公式和法則去解決實際問題的方法。另外,學習和理解新知識,是和我們已有的知識、經驗密切相關的。因此,我們在記新知識時,要善于在新舊知識之間架設橋梁,把新舊知識串聯起來記,這樣記憶的效果會更好一些。
 
  4、要提高我們對記憶內容的興趣
 
  興趣在記憶過程中具有十分重要的作用。歌德說;“哪里沒有興趣,哪里就沒有記憶。”我們常常有這樣的體會:對自己感興趣的事物,記得快、記得牢,保持時間也長;反之,對不感興趣的事物,記得慢,記住之后忘得也快。從心理學上分析,這是因為人們記憶自己感興趣的事物時,能高度集中注意力,使大腦皮質有關信息接受區形成優勢興奮中心,使該事物能在腦子里留下深刻的印痕,所建立的暫時聯系就會鞏固,收到積極的記憶效果。記憶不感興趣的事物時,便不專心,“心不在焉”,這時大腦中就會產生許多興奮中心,它們“打架”,相互干擾,必然影響記憶的效果。 興趣并不是天生的,是可以培養出來的。一般說來,對某事物不感興趣,是由于我們對其接觸太少,或不太了解所致。如果我們多接觸它,深入地學習,就會逐漸對它產生興趣的?傊,為了增強記憶效果,我們要有意識培養自己的興趣。只有對記憶的對象有了興趣,才容易記得牢,保持得久;而記憶的效果越好,學習的興趣也就越濃。
 
  5、讓多種分析器官參加記憶活動
在記憶時,我們應該充分發揮多種分析器官的作用。也就是說,充分發揮眼、耳、口、鼻、腦、手等各種分析器官的作用,通過視、聽、寫、嗅、觸、想等,牢固地記住所要記的材料。這是提高記憶力的一個重要方法。
 
      人類的大腦構造極為復雜,分工極為精細,每一種分析器官到達大腦皮質特定的區域,各有其自己獨特的神經通路。例如,我們看見一個蘋果,視覺器官立刻把蘋果的外形這一信息,通過特有的神經通路送達大腦皮質的特定區域保存起來。
 
     如果在看到蘋果的同時,我們耳朵聽到“蘋果”這兩個字的發音,鼻子又聞到蘋果的香味,要是還能咬上一口,嘗嘗蘋果的滋味,那么視覺、聽覺、嗅覺、味覺器官,又同時分別將四種信息按不同的神經通路送達大腦皮質的不同區域,在大腦皮質留下四種“同一意義”(蘋果)的印痕,建立起多種通道的暫時神經聯系。然后,再經過大腦把各種感覺到的材料(蘋果的色、香、味、形)進行加工,使它們在大腦皮質留下深刻的痕跡并保存起來。無疑,多種分析器官參加記憶,將大大加強人們的記憶和延長記憶保留的時間,是提高記憶力的一個好辦法。

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